Buah Delima ternyata Baik untuk Melawan Kanker Payudara

pixabay.com

kangker adalah penyakit yang sangat berbahaya bagi tubuh kita. diperingatinya hari kanker payudara merupakan sebuah momen seremonial untuk membuat kita lebih berempati kepada para penderita kanker payudara, selain dari pada itu juga agar kita lebih berhati hati dan mampu mendeteksi sejak dini pada bahaya kanker payudara. 

berikut ini akan saya berikan beberapa makanan yang dapat membantu melawan kanker payudara serta menjaga tubuh kita tetap sehat. 

yang pertama adalah jamur, jamur ternyata baik bagi tubuh kita, selain daripada itu, konsumsi dari jamur dapat membantu tubuh kita tetap sehat saat menjalani kemoterapi.

yang kedua adalah sayuran hijau. sayuran berwarna hijau memiliki banyak manfaat, selain memenuhi asupan kebutuhan serat kita ternyata sayuran hijau yang bisa dikonsumsi secara mentah mengandung indole-3 carbinol, zat ini mampu menonaktifkan metabolit estrogen. metabolit estrogen adalah hormon yang dapat meningkatkan pertumbuhan tumor. dengan menonaktifkan metabolit estrogen maka pertumbuhan sel sel kanker akan terhambat.

yang ketiga adalah delima. siapa yang tidak tahu buah delima? buah yang berwarna merah dan manis ini ternyata mempunyai khasiat untuk melawan kanker payudara.  di dalam delima terdapat fitokimia ellagic acid. Kandungan antioksidan ini dipercaya dapat menghambat pertumbuhan kanker payudara.